Как похудеть, если не сидеть на строгих диетах

0 0

Как похудеть, если не сидеть на строгих диетах

Специалистами давно доказано, что для похудения важно не только питание, но и нужно придерживаться определенных правил в жизни. Но не все знают, какие секреты существуют для того, чтобы быстро и надолго избавиться от лишнего веса.

Правильный цвет посуды

Если немного углубиться в психологию человека, то можно узнать, что мозг по-разному реагирует на все цвета и оттенки. Именно поэтому важно выбирать цвет посуды, если существует необходимо избавиться от лишнего веса.

Как похудеть, если не сидеть на строгих диетах

Мозг реагирует на красный цвет как на запрети опасность, поэтому употребляя пищу из тарелки с данным цветом, то человек инстинктивно будет есть меньше.

Читайте также: Астрологи утверждают, что образ жизни напрямую зависит от знака зодиака

Размер стакана

Человеческое подсознание по-разному воспринимает объемы и размеры посуды. Если употреблять вредные напитки из высоких и узких бокалов, то можно выпить меньше.

Как похудеть, если не сидеть на строгих диетах

А воду и зеленый чай необходимо пить из низких и широких стаканов – так можно выпить больше, чем из обычной посуды.

Источник: rsute.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.