Мясо или овощи? Эксперты рассказали о типах питания для каждой группы крови

0 0

По данным некоторых ученых, между питанием и группой крови есть взаимосвязь. Эта идея пока не получила конкретных научных доказательств, но здравое зерно в ней есть, отмечают специалисты.

Мясо или овощи? Эксперты рассказали о типах питания для каждой группы крови

Так, людям с первой группой крови ближе мясная диета с высоким содержанием белка. Речь идет также о рыбе о птице. А вот углеводы, зерновые и бобовые лучше ограничить.

Речь идет также о рыбе о птице. А вот углеводы, зерновые и бобовые лучше ограничить..

Обладатели второй группы крови могут выбирать овощи, фрукты, бобовые, зерновые. Мясо, молочные и кисломолочные продукты, кофе им не очень подходят.

При третьей группе крови рекомендуется питаться овощами, фруктами, молочными и кисломолочными продуктами, любым видом мяса, кроме курицы. Исключить следует морепродукты, помидоры, глютен.

Четвертая группа почти всеядна. К исключению рекомендуется говядина, кукуруза, фасоль, алкоголь.

Ранее доктор Мясников сообщил, что группа крови может влиять на защищенность от коронавирусной инфекции. По его словам, ковидом чаще заболевают обладатели второй группы крови, а защищена от него первая группа.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.