Чай от простуды: 3 домашних рецепта . Что выпить при первых признаках простуды

0 0

Поможет ли горячий противопростудный напиток остановить ОРВИ — большой вопрос, но он точно облегчит состояние при первых признаках простуды, безопасно снизит температуру и поднимет настроение.

Малиновый чай с имбирем

Ягоды малины и варенье из нее испокон веков считаются одними из лучших средств от простудных заболеваний, ангины или гриппа. Ягода является натуральным жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным средством. А еще у нее впечатляющий состав минералов – железо, кальций, калий, фосфор, магний, не говоря уже о прекрасном наборе витаминов и органических кислот. Поэтому если чувствуете, что начинаете заболевать, приготовьте себе чай по моему рецепту – это тройной удар по болезни, ведь используется сразу три суперпродукта – малина, имбирь и мед.

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • Корень имбиря – 15–20 г
  • Замороженная малина – 100 г
  • Мед цветочный – 1–2 ч. л.
  • Горячая вода – сколько влезет в стакан
  • Чай от простуды: 3 домашних рецепта . Что выпить при первых признаках простуды

    Приготовление

    1. Очищенный корень имбиря натрите на мелкой терке.
    2. С помощью блендера сделайте из замороженной малины пюре и смешайте его с медом.
    3. В стакан положите 1 ч. л. имбиря, 2 ст. л. пюре из малины с медом, залейте горячей водой и перемешайте. Можно вместо воды использовать горячий заваренный зеленый или черный чай.


    Облепиховый чай с апельсином и лимоном

    Еще одно невероятно эффективное жаропонижающее средство. Если у вас подскочила температура, не спешите пить таблетки. Заварите облепиховый чай с апельсиновым соком и медом. Поставьте большой чайник около кровати и пейте – как можно больше. Если вы подхватили простуду, то пара чайников — и от температуры не останется и следа. И при этом никаких таблеток!

    Ингредиенты (на 1 чайник):

  • Облепиха – 50 г
  • Апельсиновый сок – 1 стакан
  • Мед – 1–2 ч. л.
  • Лимонный свежевыжатый сок – 1 ч. л.
  • Кипяток – 150–200 мл
  • Апельсин – 2 дольки
  • Чай от простуды: 3 домашних рецепта . Что выпить при первых признаках простуды

    Приготовление

    1. Ягоды облепихи положите в сотейник и разомните толкушкой.
    2. Добавьте к облепихе кипяток, лимонный и апельсиновый соки, подогрейте.
    3. Перелейте напиток в чайник, добавьте мед по вкусу и пару долек апельсина.

    Горячий противопростудный напиток

    Такой вкусный и нереально полезный для организма горячий напиток готовится от силы минуту, но при этом эффективно помогает спастись от надвигающейся простуды, ведь в нем сочетаются самые мощные продукты: корень имбиря, лимон и мед. А еще вы при желании можете превратить его в чай – достаточно бросить в чайник пакетик или щепотку листьев черного или зеленого чая.

    Ингредиенты (на 1 чайник):

  • Корень имбиря – 30–40 г
  • Лимон – 30–40 г
  • Мед – 2–3 ст. л.
  • Горячая вода – по размеру чайника
  • Приготовление

    1. Корень имбиря очистите и мелко нарежьте, поместите в чайник.
    2. Лимон нарежьте на дольки и положите в чайник к имбирю.
    3. Помните ложкой лимон и имбирь, чтобы они дали сок.
    4. Добавьте в чайник мед, залейте все ингредиенты горячей водой и дайте настояться 3–4 минуты.

    Источник

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.