Как укрепить волосы, чтобы они не выпадали и стали здоровыми

0 0

Как укрепить волосы, чтобы они не выпадали и стали здоровыми

Чтобы волосы не выпадали, необходимо укрепить волосяные луковицы, которые могут испытывать недостаток питания. В этом помогут специальные процедуры в салонах или народные средства, которые легко использовать дома. Правильный и регулярный уход поможет сделать волосы крепкими и создаст желаемую густоту.

Почему волосы могут выпадать

Как укрепить волосы, чтобы они не выпадали и стали здоровыми

На внешний вид влияет, в каком состоянии находятся волосы. Красивую прическу можно иметь, если они здоровые и ухоженные. Но волосы могут выпадать, и это настораживает. Их потеря считается нормальным процессом, потому что жизнь волосяной луковицы ограничена. В норме, когда теряется 10% от массы волос. Также можно посмотреть, что остается на расческе. Возможно, количество создается из-за поломанных волосинок, и тогда лечить нужно их структуру.

В чем могут быть причины выпадения волос:

  • непорядок с гормонами;
  • беременность или кормление грудью также влияют на гормональный баланс;
  • нехватка витаминов и микроэлементов (A, C, D, E и группы B, железа, кальция, калия, цинка, хрома и селена);
  • себорея;
  • лекарственные препараты;
  • стрессы;
  • погодные условия.

Волосяная луковица получает питание самой последней, после того, как будут обеспечены все органы. Поэтому когда не хватает полезных веществ, они им достанутся в очень малом количестве, что через время скажется сильным выпадением. Необходимо откорректировать питание и заняться уходом за волосами.

Как укрепить волосяные луковицы

Как укрепить волосы, чтобы они не выпадали и стали здоровыми

Густоту волос можно изменить, если луковица получает питание. Его можно дать с помощью масел, которые содержат много полезных веществ. Дополнительно нужно производить массаж головы, усиливающий прилив крови, а значит, снабжение микроэлементами и витаминами ускорится.

Какие масла можно втирать в волосы и кожу головы:

  • льняное – питает и устраняет перхоть;
  • кокосовое – придает блеск, предупреждает сечение;
  • миндальное – питает волосяную луковицу;
  • оливковое – помогает избежать ломкости и сухости;
  • репейное – усиливает рост.

Масла можно использовать как по отдельности, так и комбинируя их между собой. Наносят средство теплым, поэтому предварительно флакон с содержимым нужно нагреть в воде. Им сначала смазывают корни волос, а потом распределяют по всей длине. Голову желательно укутать полиэтиленовым пакетом и подержать так некоторое время, чтобы полезные вещества успели проникнуть вглубь.

Народные средства, чтобы волосы не выпадали

Как укрепить волосы, чтобы они не выпадали и стали здоровыми

Красивые и крепкие волосы можно иметь при домашнем уходе с помощью народных рецептов. В старину не существовало бальзамов, спреев и других средств, но все красавицы ходили с длинными косами. Они для мытья использовали то, что дала природа, и такими веществами трудно нанести им вред.

В качестве народных средств можно применять следующие маски:

  • на желтках – 2 шт., коньяк и вода – по 40 мл;
  • с алоэ – 100 г, 1 небольшой стручок красного перца, 200 мл водки. Смешать и дать настоятся 3 недели, втирать в кожу головы каждый день на протяжении 2 месяцев;
  • на кислом молоке – 0,5 ст., 1 ст. меда, 20 г дрожжей. Все смешать и нанести на волосы на 45 минут;
  • с касторовым маслом – 30 мл., желток, лимонный сок – по 10 г, мед – 10 г;
  • с горчичным порошком – 1 ч. л., коньяк – 1 ст. л., сок алоэ – 1 ст. л., желтки – 2 шт.;
  • с луком – измельчить в кашицу и нанести на волосы, подержать, а потом смыть;
  • ржаной хлеб – несколько кусочков залить кипятком, дать ему размягчиться, а потом нанести на волосы;
  • на меде – 2 ст. л., масло сладкого миндаля – 1 ч. л., розмариновое масло – 5 капель, сок алоэ – 3 капли, кефир – 2 ст. л., горчичный порошок – 2 ст. л.

Дополнительно можно делать травяные настои, чтобы в конце мытья головы волосы ополоснуть ими. Это может быть крапива, ромашка, мать-и-мачеха, календула. Некоторые травы не только оздоровят, но и подкрасят локоны, придав им небольшой оттенок. Травы можно сушить самостоятельно или приобрести готовую продукцию.

Способы укрепления волос

Как укрепить волосы, чтобы они не выпадали и стали здоровыми

Если не помогают народные средства для восстановления волос, тогда нужно обратиться к врачу трихологу. Существует лечение волосяных луковиц:

  • мезотерапия – в кожу головы вводятся витамины, минералы, озон и аминокислоты;
  • массаж – улучшает кровоток в коже головы;
  • дарсонвализация – слабые разряды током улучшают питание волосяных луковиц;
  • криотерапия – стимулирует кровообращение;
  • специальная глина: голубая – от выпадения, белая – лечит сухие кончики и жирные корни, красная – укрепляет, зеленая – очищает кожу и стимулирует корни, розовая – восстанавливает волосяные луковицы.

Чтобы волосы перестали выпадать, нужно в рацион питания ввести продукты, богатые жирными кислотами – орехи, злаковые, оливки, рыба. Достаточно должно быть фруктов и овощей.

Источник: rsute.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.