Самюн Ван (Samyun Wan). Отзывы, инструкция

0 0

Самюн Ван – пищевая добавка, которая состоит из комплекса растительных компонентов. Продукт помогает во время профицита. Набор массы обычно дается тяжелее, чем нахождение на дефиците. Отзывы на добавку говорят об общеукрепляющем и тонизирующем действии.

Форма выпуска, производитель и цены

Пищевая добавка выпускается индонезийской компанией «Висдом Груп». Она специализируется на производстве БАДов и лекарственных препаратов.

Пищевая добавка Самюн Ван выпускается в виде капсул, которые необходимо запивать водой. Она упаковка содержит 20 капсул. Стоимость 1 упаковки примерно 700-800 руб.

Важно при покупке обратить внимание на упаковку, так как сегодня на рынке имеются подделки. Оригинальный продукт производится только в Индонезии. Упаковка обязательно запаяна в слюду. Надписи на баночке четкие, не расплывчатые. Оригинальный продукт не может иметь стоимость ниже 700-800 руб. Если указана цена ниже, то, скорее всего это — подделка, которую сегодня завозят из Китая.

Состав

Самюн Ван (отзывы специалистов о добавке спорные) – продукт полностью растительного происхождения.

Самюн Ван (Samyun Wan). Отзывы, инструкция

В его состав входят следующие компоненты:

  • Повышает скорость восстановления после силовой тренировки.
  • Улучшает аппетит, снижает насыщаемость пищей.
  • Повышает показатель выносливости.
  • Улучшает работу иммунитета.
  • Наполняет мышечные ткани кислородом.
  • Показания к применению

    Для кого подходит Самюн Ван:

    • Желающим набрать мышечную массу.
    • Людям, страдающим от болей в спине, пояснице или коленях.
    • Спортсменам, принимающим анаболическими стероиды, чтобы поддержать иммунитет.
    • Людям, постоянно занимающимся спортом, в сезон обострения респираторных и вирусных заболеваний с целью укрепления иммунитета.
    • Людям с повышенным уровнем стресса, высокой утомляемостью.
    • Интенсивные физические нагрузки (силовые и кардио тренировки; работа, связанная с применением физической силы).
    • Синдром крепатуры, который возникает после силовой тренировки. Он характеризуется ощутимой болью в мышцах.
    • Снижение аппетита в период набора массы.

    Противопоказания

    Самюн Ван имеет свои ограничения, несмотря на то, что не является лекарственным препаратом.

    Самюн Ван (Samyun Wan). Отзывы, инструкция

    В каком случае запрещено принимать продукт:

    • Аллергическая реакция на любой из компонентов препарата. Большое количество растительных компонентов может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому если есть склонность к негативной реакции организма на какие-либо продукты, то следует первоначально посоветоваться с врачом.
    • Препарат нельзя принимать детям и подросткам до 18 лет.
    • Запрещено принимать беременных и кормящим женщинам.

    Побочные эффекты

    Самюн Ван (отзывы говорят о том, что процент людей, у которых проявился побочный эффект, не превышает 2,5% от общего количества) не является лекарственным препаратом и при правильном следовании инструкции по применению не вызывает побочных эффектов.

    Но важно приобретать оригинальный препарат, который производят только в Индонезии. Оригинальная пищевая добавка имеет 100% растительный состав, который не несет вреда организму. Подделка, которую большими партиями поставляют из Китая, может содержать абсолютно другие компоненты. Они могут нанести вред организму.

    При употреблении оригинального препарата риск возникновения побочных эффектов возникает только в случае индивидуальной непереносимости компонентов и несоблюдения инструкции по применению.

    Какие встречаются побочные эффекты у Самюн Ван:

    • Изжога. При наблюдении за реакцией организма можно редко встретить данный побочный эффект. Он возникает из-за индивидуальной реакции на один из компонентов. В таком случае прием добавки лучше прекратить.
    • Сонливость. Несмотря на то, что капсулы должны вызвать противоположный эффект, среди побочных действий выделяют повышение усталости и сонливость. Это встречается из-за острой реакции на некоторые из компонентов Самюн Ван. Некоторые из экстрактов обладают небольшим успокаивающим действием. Поэтому такой эффект может проявляться в первые 2-3 дня приема. Чтобы это не мешало повседневным делам, лучше принимать Самюн Ван за 1-1,5 ч до сна. Также такой эффект может наблюдаться из-за превышения допустимой дозировки. Поэтому важно не употреблять капсул больше, чем рекомендовано инструкцией по применению.
    • Отечность лица и конечностей. Такой побочный эффект встречается только из-за аллергии на компоненты или превышения дозировки.
    • Вздутие и метеоризм. Такой побочных эффект возникает из-за употребления большого количества пищи, богатой простыми углеводами и жирами. Во время употребления капсул важно соблюдать баланс КБЖУ.
    • Сыпь на лице или на теле. Возникает из-за индивидуальной непереносимости компонентов Самюн Ван. Рекомендуется прекратить прием пищевой добавки. Чтобы убрать высыпания можно воспользоваться противоаллергенным средством. К ним относится Фенистил, Диазолин. Фенистил можно наносить прямо на пораженное место.
    • Боль в печени. Побочное действие вызвано из-за превышения суточной нормы белка. Дело в том, что капсулы ускоряют обмен веществ, что позволяет нутриентам быстрее всасываться в кровь. Необходимо снизить количество употребляемого белка, чтобы исчезло побочное действие.

    Плюсы и минусы

    Самюн Ван (отзывы есть положительные и отрицательные) как и любая пищевая добавка, имеет свои плюсы и минусы.

    Самюн Ван (Samyun Wan). Отзывы, инструкция

    Samyun Wan

    Среди преимуществ можно выделить:

    • Растительный состав.
    • При правильном употреблении не вызывает побочных эффектов.
    • Повышает выносливость и работоспособность. Улучшает работу иммунитета, что положительно сказывается в период сезонной заболеваемости.

    Минусы:

    • Высокая стоимость. Одна упаковка капсул стоит 700-800 руб.
    • Есть подделки, с неизвестным составом.
    • Спорное мнение специалистов об эффективности средства. Заявление производителя о 7-9 кг веса не вызывает доверия опытных тренеров и специалистов по питанию. Самюн Ван положительно влияет на тело, но набор веса возможен только при соблюдении правильного питания и режима тренировок.

    Схема приема

    Самюн Ван может помочь набрать до 9 кг веса за 1 курс приема. Так утверждает производитель. Существует 2 схемы приема – быстрая и полная. Ниже описаны оба метода. Одна доза добавки – 1 капсула. Нужно запивать ее большим количеством теплой воды – 100-200 мл. Судя по отзывам оба методы эффективны, но быстрая методика рекомендуется для людей, склонных к аллергической реакции.

    Быстрая методика

    Для быстрого метода приема Самюн Ван достаточно 1 упаковки. Короткий курс длится 20 дней. Суточная доза – 1 капсула в день. При появлении сонливости лучше перенести прием препарата на вечерний прием пищи перед сном. Если сонливости не наблюдается, то прием Самюн Ван лучше перенести на первую половину дня. Капсулы нужно принимать во время или после приема пищи. Так растительные компоненты лучше усваиваются.

    После 1 курса применения следует сделать месячный перерыв.

    Такой метод подходит для людей, склонных к аллергической реакции. Быстрая методика позволяет изучить реакцию организма на компоненты средства.

    Полная методика

    Для полного курса необходимо приобрести 3 упаковки пищевой добавки Самюн Ван. Таким путем покупать их выгоднее. Поставщик на официальном сайте делает скидку для таких заказов. Рекомендации по приему те же: при появлении сонливости следует перенести прием 2 капсулы на более позднее время, которое будет ближе ко сну.

    Самюн Ван (Samyun Wan). Отзывы, инструкция

    Если такой побочный эффект не проявляется, то производитель рекомендует употреблять Самюн Ван так:

    1. 1 капсулу принимать во время завтрака или сразу после него утром.
    2. 2 капсулу принимать во время обеда или после него.

    Полный курс составляет 31 день. После полного курса нужно сделать перерыв не менее 1 месяца. При появлении побочных эффектов, которые описаны выше, следует перейти на более щадящую методику, описанную выше.

    Особые указания

    Есть несколько рекомендаций, которые помогут набрать массу. Самюн Ван – не волшебная таблетка, которая без усилий поможет набрать 5-10 кг веса. Важен комплексный подход.

    При переходе с дефицита или поддержания на профицит, нужно строго придерживаться правильного питания. Для этого нужно соблюдать баланс КБЖУ. У каждого человека индивидуально рассчитывается норма калорий, их которой выходит норма белков, жиров и углеводов. Формула расчета КБЖУ единая. Можно скачать приложение на смартфон, которое рассчитает нужное количество калорий и нутриентов, а также позволит отслеживать каждый прием пищи.

    Что понадобится для расчета формулы:

    • Вес.
    • Рост.
    • Пол.
    • Суточная активность (учитывается любой вид активности: тренировки, бег, ходьба или длительные прогулки). Показатель делят на низкий, средний и высокий.

    Сложным моментом при наборе массы является именно питание. Многим людям сложно съедать нужное количество калорий. Часто норма переходит показатель в 2200-2500 ккал. В этом случае Самюн Ван помогает повысить аппетит и снижает насыщаемость пищей.

    Также важно соблюдать количество употреблять нужно количество белков, жиров и углеводов. Из-за нарастающего аппетита появится чувство голода после приема Самюн Ван, которое захочется быстрее утолить. В таком случае в ход идут быстрые углеводы (выпечка, сладости), жирные соусы, макароны, жареные блюда. Такие блюда не запрещены. Но употребляя их в большом количестве легко превысить суточную норму углеводов и жиров.

    Такие блюда обеспечат насыщение лишь на короткий промежуток времени из-за скачка сахара в крови. Затем снова наступит ощущение голода. Поэтому рацион должен быть сбалансированным. Рекомендуется заранее составить меню на день или на неделю. В нем нужно посчитать вес и КБЖУ каждого блюда. Каждый прием пищи должен содержать в себе белки, жиры и углеводы. В меню можно включить крупы, мясо и рыбу, растительное и сливочное масло, большое количество овощей.

    Самюн Ван (Samyun Wan). Отзывы, инструкция

    Для набора нужного количества белков нужно употреблять в пищу мясо, рыбу, сыр, фасоль, чечевицу.

    Вторым условием удачного набора массы являются силовые тренировки. Важно регулярно выделять время на занятия примерно 3-4 раза в неделю. Высокая активность помогает нарастить мышечную массу. Активные тренировки могут выматывать. Появляется чувство усталости, снижается желание заниматься дальше. Самюн Ван благодаря растительному составу помогает повысить выносливость, сделав тренировки более продуктивными.

    В упаковке 19 красных капсул и 1 белая. Некоторые поставщики утверждают, что белая капсула необходима на случай, если в определенный день чувствуется сильный упадок сил. Другие поставщики утверждают, что белая капсула нужна для первого или последнего приема добавки. На деле белые и красные капсулы имеют одинаковый состав. Такой маркетинговый ход производитель использует для привлечения внимания к продукту.

    Употребление при диабете

    Диабет не является противопоказанием к употреблению Самюн Ван. Но состав пищевой добавки может влиять на чувствительность к инсулину. Поэтому для людей с диабетом есть особые указания по применению Самюн Ван для набора веса.

    Для людей с диабетом набор веса осложняется. Все связано с нарушением работы эндокринной железы. Это мешает глюкозе проникать в кровь для выработки энергии. Для того чтобы превысить дефицит, организм использует жировую ткань. Из-за этого люди с диабетом принимают БАДы во время профицита.

    Если полная методика приема подразумевает 2 капсулы в день, то для человека с диабетом дозировка сокращается до 1 капсулы. Такая дозировка позволяет набрать вес, не вызывая скачков инсулина. Такой мягкий прием позволит избежать проблем со здоровьем.

    Часто при наличии диабета эндокринолог прописывает особую диету, ограничив список продуктов, которые можно использовать в пищу. Это усложняет профицит и делает рацион более ограниченным. Но можно просто увеличить порции, используя те продукты, которые рекомендовал эндокринолог или терапевт на приеме. Но прежде чем переходить к набору массы важно проконсультироваться со своим наблюдающим врачом. Он поможет составить личное меню.

    Обычно результаты после набора массы не так очевидны, как после дефицита. У людей с диабетом результат может быть еще менее выраженным. Но при правильном рационе питания, приеме Самюн Ван в сочетании с регулярными силовыми тренировками, можно добиться результата, не используя двойную дозу пищевой добавки. Это поможет избежать проблем со здоровьем.

    Как сохранить результат

    Самюн Ван (отзывы о добавке выделяют повышение выносливости) не является лекарственным средством. Пищевая добавка является помощником, которая не работает без тренировок и правильного питания. Поэтому после окончания курса (быстрая или полная методика) нужно сохранять результат, контролируя питание и режим тренировок.

    Обычно спортсмены после набора массы переходят на дефицит, если необходимо выделить рельеф мышц. Для этого норма калорий пересчитывается по поддержания. Поддержание – состояние, когда норма калорий за день позволяет весу не сдвигаться с места.

    Затем происходит пересчет на дефицит. Для этого из нормы калорий для поддержания нужно вычесть 15-20%. Это и будет дефицит. Такой способ поможет сделать тело более сухим. Рельеф мышц станет заметнее. В этот период нужно сделать перерыв между курсами Самюн Ван.

    Если нет необходимости в дефиците, то нужно просто переходить на поддержание. Норма калорийности сокращается. Рассчитать норму калорий для поддержания можно с помощью онлайн-калькуляторов или в приложении. Например, Cazio.Важно не прекращать силовые тренировки, чтобы сохранять мышцы в тонусе.

    Отзывы о данной пищевой добавке спорные. Тренеры и специалисты по питанию говорят о том, что Самюн Ван подходит лишь в качестве дополнения. Поэтому заявления производителя о большом наборе веса за один курс – маркетинговый ход. Мышечная масса увеличивается при комплексном подходе.

    Видео о препарате Самюн Ван

    Моя история Самюн Ван, личный опыт:

    Источник

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.