При какой температуре воздуха человек может умереть от жары

0 0

При какой температуре воздуха человек может умереть от жары

Ученые рассказали, при какой температуре воздуха человек может умереть от жары. Не только высокий градус, но и влажность считаются решающим фактором в данном вопросе. Опасно для здоровья перестать потеть. Если с человеком в жару такое случается, то риск умереть или упасть в обморок очень высок.

Критически высокая температура воздуха для здоровья человека

При какой температуре воздуха человек может умереть от жары

Согласно исследованиям, проведенным в 2017 году в Колумбии, было установлено следующее.

При условии, что температура воздуха составляет около 31,1 °C, а влажность — 95%, тело перестает выделять пот.

Научное название этого явления – «мокрый термометр». В таком сочетании температуры воздуха и высокой влажности смертность населения повышается. Подобные климатические условия свойственны Ближнему Востоку и Северной Америке.

Когда погода слишком сырая и жаркая, умереть может даже совершенно здоровый человек. Причина — перегрев тела. Если пот не выделяется, значит охлаждение организма не происходит.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что пить в жару, чтобы утолить жажду и не потеть

Так повышается температура тела. Пить жидкость не выход, ведь при высокой влажности происходит сбой в организме человека, поэтому потеть он не будет.

Что поможет легче пережить высокую температуру воздуха

При какой температуре воздуха человек может умереть от жары

Существует несколько рекомендаций, которые помогут легче пережить жару

  1. Одеваться нужно в одежду свободного кроя из легких струящихся тканей. Идеальным материалом на лето станут лен, хлопок и шелк. Существует современная синтетика, которая пропускает воздух и впитывает влагу. Вещи из подобной ткани тоже заслуживают внимания.
  2. Стараться меньше находиться под прямыми лучами солнца. Если выбора нет, то надевать головной убор и солнцезащитные очки.
  3. Тяжелый труд выполнять или рано утром, или ближе к вечеру, когда спадет жара.
  4. Заменить жирный крем для лица более легким, солнцезащитным.
  5. Пить как можно больше жидкости, лучше воды без газа, можно с добавлением лимонного сока и мяты. Хорошо утоляет жажду зеленый чай и компот. Количество кофеина в ежедневном меню следует сократить.
  6. Летнее меню предполагает употребление «легкой» еды. Но кроме сезонных овощей, фруктов и ягод, организму нужен белок. Это молочные продукты и мясо.

При какой температуре воздуха человек может умереть от жары

Меньше работать и больше отдыхать. Если есть такая возможность, то стоит взять отпуск и уехать на море. В условиях мегаполиса организм хуже переносит высокую температуру воздуха, чем возле воды.

Правила поведения в жару для человека, работающего в офисе

При какой температуре воздуха человек может умереть от жары

Не проблема работать в жару в помещении, где установлен кондиционер или вентилятор. Можно попросить руководство о создании комфортных условий труда. Или проявить инициативу и купить вентилятор самостоятельно.

Важно правильно распланировать свой день, проводя деловые встречи и выполняя все задания на выезде в первой половине дня.

В полуденный зной правильнее находиться в стенах офиса. Не лишним будет увлажнять воздух. Для этой цели подойдет обычный пульверизатор.

Следует на протяжении рабочего дня периодически о нем вспоминать, поскольку от холодной влаги дышать легче.

Регулярно мыть руки, а можно и умываться. Летом не рекомендуется накладывать толстый слой косметики на лицо. Потому можно умываться и повторно наносить на кожу солнцезащитный крем, а затем слегка припудриваться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Можно ли есть мороженое в жару: мнение врачей

Не забывать опускать жалюзи, если они имеются, и проветривать помещение.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.