Мясников перечислил физические активности, способные продлить жизнь даже человеку с онкологией

0 0

Мясников перечислил физические активности, способные продлить жизнь даже человеку с онкологией

Известный телеведущий и врач Александр Мясников рассказал о лучшем способе продлить жизнь. По его словам, существуют физические упражнения, которые укрепят организм даже человека с серьезным заболеванием.

«Раковый больной лежит в постели и уже не встает. Если же он делает определенные упражнения, то живет дольше», — высказал он в эфире телеканала «Россия 1».

Мясников добавил, что для поддержания физической формы совершенно не обязательно приобретать абонемент в фитнес-зал. Он рекомендует отказаться от лифта, больше ходить пешком, стоять, а не сидеть.

«Вам надо пойти куда-то? Идите пешком. Хотя бы пять километров в день нужно пройти», — пояснил врач.

Эксперт предлагает заниматься бегом, плаванием или другими видами физической активности.

Источник: argumenti.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.